Hello BEAutiful!

Mijn naam is Bea, Ademcoach en meditatie begeleider. Gespecialiseerd in Transformerend Ademen, Mindfulness en Yoga Nidra.  

Ik omschrijf mezelf als volgt:
“Ik ben profecioneel huppelaar. Ik ben er om  jou te  herinneren aan lichtheid en plezier”.

Herken je één van deze dingen?

– Je ervaart onrust, stress en/of spanning
– Je hebt het gevoel jezelf kwijt te zijn of te raken
– Je wil wel graag anders, maar weet niet hoe

Dan kan ik je helpen om van dit ‘overleven’ weer naar leven te gaan!

–  Ik ben jouw liefdevolle gids op de weg terug naar jezelf –

Transformerend ademen
Tijdens een ademsessie maak je een diep contact met jeZelf.  Je gebruikt je ademstroom om blokkades te voelen en los te laten. Het is een natuurlijke en krachtige tool om op te ruimen wat jouw verlangen in de weg staat. Ik ben iedere keer weer onder de indruk van de kracht van de adem en de wijsheid van het lichaam. Adem = leven!

Meer informatie over een Ademsessie

Spanning en stress is de oorzaak van veel gezondheidsklachten. Dit is wetenschappelijk bewezen en het is ook mijn persoonlijke ervaring.
Tijd maken om te ontspannen brengt rust, helderheid, balans en een betere verbinding met mezelf. Ontspanning geeft je hele lichaam de mogelijkheid om te herstellen op alle niveau’s en bevordert een goede nachtrust.

In mijn sessies/lessen begeleid ik Yoga Nidra meditaties, Mindfulness en bewust ademen. Soms ook in combinatie met Cacao en microdosering truffel. Mijn kracht is mijn prettige stem.

Meer informatie over ontspanning

Meer informatie over aanbod/tarieven

Liefs, Bea

Ademsessie

Individueel

Samen vinden we waar jij voor wilt ademen; waar jij naar verlangt en wat jou belemmert dit te ervaren of te zijn. Mijn volledige aandacht is voor jou. De sessie duurt 90 minuten en het is een hele fysieke ervaring. Je komt uit je hoofd en in je lichaam. Een ademsessie verbind je (weer) met jeZelf.

Je kunt echt vertrouwen op de wijsheid van je eigen lichaam en de kracht van de adem.

Een ademsessie geeft je meer lucht, ruimte, ontspanning en helderheid en werkt nog lange tijd door. 

enkele sessie:        € 120,-
pakket 3 sessies:   € 325,-
pakket 5 sessies:   € 485,-
pakket 10 sessies: € 900,-

Meer informatie over een Ademsessie

Neem contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.

Je goed voelen begint met
goed te voelen.

Hello BEAutiful!

Mijn naam is Bea, Ademcoach en meditatie begeleider. Gespecialiseerd in Transformerend Ademen, Mindfulness en Yoga Nidra.  

Ik omschrijf mezelf als volgt:
“Ik ben profecioneel huppelaar. Ik ben er om  jou te  herinneren aan lichtheid en plezier”.

Herken je één van deze dingen?

– Je ervaart onrust, stress en/of spanning
– Je hebt het gevoel jezelf kwijt te zijn of te raken
– Je wil wel graag anders, maar weet niet hoe

Dan kan ik je helpen om van dit ‘overleven’ weer naar leven te gaan!

–  Ik ben jouw liefdevolle gids op de weg terug naar jezelf –

Transformerend ademen
Tijdens een ademsessie maak je een diep contact met jezelf.  Je gebruikt je ademstroom om blokkades te voelen en los te laten. Het is een natuurlijke en krachtige tool om op te ruimen wat jouw verlangen in de weg staat. Ik ben iedere keer weer onder de indruk van de kracht van de adem en de wijsheid van het lichaam. Adem = leven!

Meer informatie over een Ademsessie

Spanning en stress is de oorzaak van veel gezondheidsklachten. Dit is wetenschappelijk bewezen en het is ook mijn persoonlijke ervaring.
Tijd maken om te ontspannen brengt rust, helderheid, balans en een betere verbinding met jezelf. Ontspanning geeft je hele lichaam de mogelijkheid om te herstellen op alle niveau’s en bevordert een goede nachtrust.

In mijn sessies/lessen begeleid ik Yoga Nidra meditaties, Mindfulness en bewust ademen. Soms ook in combinatie met Cacao en microdosering truffel. Mijn kracht is mijn prettige stem.

Meer informatie over ontspanning

Meer informatie over aanbod/tarieven

Liefs, Bea

 

Je goed voelen begint met goed te voelen.

Ademsessie

Individueel

Samen vinden we waar jij voor wilt ademen; waar jij naar verlangt en wat jou belemmert dit te ervaren of te zijn. Mijn volledige aandacht is voor jou. De sessie duurt 90 minuten en het is een hele fysieke ervaring. Je komt uit je hoofd en in je lichaam. Een ademsessie verbind je (weer) met jeZelf.

Je kunt echt vertrouwen op de wijsheid van je eigen lichaam en de kracht van de adem.

Een ademsessie geeft je meer lucht, ruimte, ontspanning en helderheid en werkt nog lange tijd door. 

enkele sessie:         € 120,-
pakket 3 sessies:   € 325,-
pakket 5 sessies:   € 485,-
pakket 10 sessies: € 900,-

Meer informatie over een Ademsessie

Neem contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.

Aanmelden nieuwsbrief

.

Wat anderen zeggen over mij

Ademsessie

“Bea creëert een hele liefde volle veilige bedding, waardoor ik vol overgave kon ademen. Ik kon toelaten wat er op dat moment gevoeld mocht worden in mijn lichaam. Heel lang heb ik de angst gehad om te luisteren naar de signalen van mijn lichaam.

Door het ademen voel ik nu veel meer ruimte, rust en dat alles er mag zijn. Dat voelt heel bevrijdend!  Ik bewonder nu nog meer het zelfhelend vermogen van mijn lichaam. Wat een ongelooflijk mooie inspirerende ervaring”! 

Ontspanning

“Elke maandagochtend gun ik mezelf het cadeau om ‘Just Relax’ bij Bea te volgen. Een uur liefdevolle ontspanning, waarin Bea het zo vormgeeft, dat het me naast ontspanning, altijd een reflectiemoment oplevert. Even stilstaan of juist weer een stapje verder komen in mijn proces.

Een betere start van de week kan ik me niet wensen “.

Ademsessie

“Ik ervaar bij jou die arm zonder oordeel.

De chaos van gedachten, gevoelens en verschillende pijnen die altijd in beweging waren in mijn systeem, de paniekaanvallen…. Ademen heeft me hierbij zo geholpen. Dank je wel voor jouw hulp hierbij Bea”.

Ontspanning

“Just Relax met Bea bij HoliBody – een onmisbaar en prachtig begin van mijn week.

De oefeningen, meditaties en verhalen van Bea ondersteunen me enorm in mijn leven. 

Met de warmte en rust die zij uitstraalt leer ik op een zachte manier voelen wat ik nodig heb en ervaar ik meer kalmte in mijn denken en handelen”.

Ademsessie

“Ik wil je laten weten dat ik de ademsessie als enorm bijzonder heb ervaren. Dankbaar dat het mij eindelijk is gelukt om deze stap te zetten, wat een heerlijk gevoel heeft het me gebracht”.

Ontspanning

“Just Relax is mijn ultieme moment van ontspanning, rust en verbinding met mezelf. Bea voelt goed aan waar de behoefte ligt voor de gehele groep en je voelt je ook gezien en gehoord als individu. Ze zorgt ervoor dat je weer een stap verder komt in jou proces.

De liefde en rust van Bea’s fijne energie zorgen ervoor dat ik mij altijd veilig en gedragen voel tijdens deze les. Alles mag er zijn en alles is goed zoals het is. Ik gun het iedereen om dit te ervaren, omdat dit uur je altijd geeft wat je op dat moment nodig hebt”.

Ademsessie

“Na inmiddels meerdere ademsessies, kijk ik terug op een heel bijzondere ervaring waarvan ik weet dat het me dichter bij mezelf heeft gebracht. De urgentie om te luisteren naar de wijsheid van mijn lichaam is op een ander niveau bij me binnen gedrongen”.

Ontspanning

“Just Relax is mijn momentje van bezinning, verdieping, inzichten en totale ontspanning. Maar eigenlijk dekt dit de lading niet. Je moet het gewoon zelf ervaren want dan pas weet je wat het voor je kan doen. Mind, body en Soul.

Ademsessie

“Ik zat alweer een tijdje in de overlevingsmodus en wilde weer in contact komen met mijn gevoel. Tijdens het ademen viel alles op z’n plek en kon ik eindelijk dingen loslaten die al zo lang weggestopt waren. Het was een intens mooie ervaring, waarbij ik veel meer compassie voor mezelf heb gekregen.

Ik ben dan ook onwijs dankbaar dat ik dit, door Bea’s goede zorgen, heb mogen ervaren. Ik voel nu meer contact met mezelf en mijn emoties. Ik ben letterlijk omgeschakeld van overleven naar ervaren”.

Ademsessie

“Ik heb veel los mogen laten op verschillende levels; in borst, keel en ik heb een bijzondere donkere energie uit mijn baarmoeder kunnen bevrijden. Ik voel mij lichter, meer innerlijke vrede en rust.

Mijn intentie, weer in mijn kracht komen is gelukt, al voelt het meer als een zachte kracht, zoals ik het niet eerder heb ervaren. Het voelt bijna als een emdr ervaring. De herinnering is er, maar niet de beklemmende emoties.

Dankjewel lieve Bea, bij jouw voelt het zo veilig, liefdevol en energetisch kloppend!! ❤️❤️❤️

I am who I want to be.