Hello BeAutiful!
Be Academy faciliteert Breathwork, Deep-relax sessies, Retreats, individuele & groep sessies.
Ons lichaam slaat veel spanning & stress op. Alles wat in ons leven overweldigend, te veel of te pijnlijk was, wordt als spanning in ons lichaam opgeslagen. Zo ontstaan blokkades die kunnen leiden tot soms onverklaarbare ‘klachten’. Het lichaam onthoudt wat de mind liever vergeet.
‘Ademsessies helpen, bij wat als klacht wordt ervaren maar eigenlijk een signaal is en een diepere oorzaak heeft’.
Door middel van transformerend ademen kom je in contact met wat door het lichaam is geparkeerd. Om dit vervolgens te kunnen doorvoelen, bevrijden en zo ruimte te maken voor o.a. meer innerlijke rust, verlichting en ontspanning. Zodat jij kunt zijn wie jij ten diepste bent.
“Mijn naam is Bea en ik loop graag een stukje met je mee om de weg terug naar jezelf te belichten, dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf.“
Ik ontmoet jou graag!
Lieve groet, Bea
Uitgelicht!
‘Adem & ontspan’– programma van 3 avonden
Ervaar een herstellende reis in drie avonden.
Tijdens deze sessies begeleid ik je naar steeds diepere ontspanning. Alle ervaringen uit jouw leven hebben namelijk effect gehad op hoe jij je nu voelt. Je lichaam werkt als ‘container’ en slaat, vaak onbewust, veel spanning voor je op.
Hier leer je over tijdens deze avonden en we zullen met verschillende ademtechnieken hierin gaan oefenen en ervaren. Je leert contact te maken met spanningen en deze te doorvoelen terwijl je doorademt, om ze vervolgens los te laten. Hierdoor voelt je lichaam steeds lichter, ervaar je meer verlichting en kom je dichter bij de meest ontspannen versie van jezelf.
Wanneer:
Donderdag 16 januari, 30 januari en 13 februari
Waar:
Gebouw de Koningin
Koninginneweg 93A
Hilversum
Je goed voelen begint met
goed te voelen.
Hello BeAutiful!
Be Academy faciliteert Breathwork, Deep-relax sessies, Retreats, individuele & groep sessies.
Ons lichaam slaat veel spanning & stress op. Alles wat in ons leven overweldigend, te veel of te pijnlijk was, wordt als spanning in ons lichaam opgeslagen. Zo ontstaan blokkades die kunnen leiden tot soms onverklaarbare ‘klachten’. Het lichaam onthoudt wat de mind liever vergeet.
‘Ademsessies helpen, bij wat als klacht wordt ervaren maar eigenlijk een signaal is en een diepere oorzaak heeft’.
Door middel van transformerend ademen kom je in contact met wat door het lichaam is geparkeerd. Om dit vervolgens te kunnen doorvoelen, bevrijden en zo ruimte te maken voor o.a. meer innerlijke rust, verlichting en ontspanning. Zodat jij kunt zijn wie jij ten diepste bent.
“Mijn naam is Bea en ik loop graag een stukje met je mee om de weg terug naar jezelf te belichten, dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf.“.
Ik ontmoet jou graag!
Lieve groet, Bea
Je goed voelen begint met goed te voelen.
Uitgelicht!
‘Adem & ontspan’– programma van 3 avonden
Ervaar een herstellende reis in drie avonden.
Tijdens deze sessies begeleid ik je naar steeds diepere ontspanning. Alle ervaringen uit jouw leven hebben namelijk effect gehad op hoe jij je nu voelt. Je lichaam werkt als ‘container’ en slaat, vaak onbewust, veel spanning voor je op.
Hier leer je over tijdens deze avonden en we zullen met verschillende ademtechnieken hierin gaan oefenen en ervaren. Je leert contact te maken met spanningen en deze te doorvoelen terwijl je doorademt, om ze vervolgens los te laten. Hierdoor voelt je lichaam steeds lichter, ervaar je meer verlichting en kom je dichter bij de meest ontspannen versie van jezelf.
Wanneer:
Donderdag 16 januari, 30 januari en 13 februari
Waar:
Gebouw de Koningin
Koninginneweg 93A
Hilversum
Aanmelden nieuwsbrief
Wat anderen zeggen over mij
I am who I want to be.