Hello BeAutiful!

Be Academy faciliteert Breathwork, Deep-relax sessies, Retreats, individuele & groep sessies.

Ons lichaam slaat veel spanning & stress op. Alles wat in ons leven overweldigend, te veel of te pijnlijk was, wordt als spanning in ons lichaam opgeslagen. Zo ontstaan blokkades die kunnen leiden tot soms onverklaarbare ‘klachten’. Het lichaam onthoudt wat de mind liever vergeet.

‘Ademsessies helpen, bij wat als klacht wordt ervaren maar eigenlijk een signaal is en een diepere oorzaak heeft’.

Door middel van transformerend ademen kom je in contact met wat door het lichaam is geparkeerd. Om dit vervolgens te kunnen doorvoelen, bevrijden en zo ruimte te maken voor o.a. meer innerlijke rust, verlichting en ontspanning. Zodat jij kunt zijn wie jij ten diepste bent.

Mijn naam is Bea en ik loop graag een stukje met je mee om de weg terug naar jezelf te belichten, dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf.

Meer informatie over Ademen

Ik ontmoet jou graag!

Lieve groet, Bea

Uitgelicht! 
‘Adem & ontspan’
– programma van 3 avonden

Ervaar een herstellende reis in drie avonden.
Tijdens deze sessies begeleid ik je naar steeds diepere ontspanning. Alle ervaringen uit jouw leven hebben namelijk effect gehad op hoe jij je nu voelt. Je lichaam werkt als ‘container’ en slaat, vaak onbewust, veel spanning voor je op.

Hier leer je over tijdens deze avonden en we zullen met verschillende ademtechnieken hierin gaan oefenen en ervaren. Je leert contact te maken met spanningen en deze te doorvoelen terwijl je doorademt, om ze vervolgens los te laten. Hierdoor voelt je lichaam steeds lichter, ervaar je meer verlichting en kom je dichter bij de meest ontspannen versie van jezelf.

Wanneer:
Donderdag 3 mei, 25 mei en 10 juni

Waar:
Gebouw de Koningin
Koninginneweg 93A
Hilversum

 

Meer info

Je goed voelen begint met
goed te voelen.

Hello BeAutiful!

Be Academy faciliteert Breathwork, Deep-relax sessies, Retreats, individuele & groep sessies.

Ons lichaam slaat veel spanning & stress op. Alles wat in ons leven overweldigend, te veel of te pijnlijk was, wordt als spanning in ons lichaam opgeslagen. Zo ontstaan blokkades die kunnen leiden tot soms onverklaarbare ‘klachten’. Het lichaam onthoudt wat de mind liever vergeet.

‘Ademsessies helpen, bij wat als klacht wordt ervaren maar eigenlijk een signaal is en een diepere oorzaak heeft’.

Door middel van transformerend ademen kom je in contact met wat door het lichaam is geparkeerd. Om dit vervolgens te kunnen doorvoelen, bevrijden en zo ruimte te maken voor o.a. meer innerlijke rust, verlichting en ontspanning. Zodat jij kunt zijn wie jij ten diepste bent.

Mijn naam is Bea en ik loop graag een stukje met je mee om de weg terug naar jezelf te belichten, dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf..

Meer informatie over Ademen

Ik ontmoet jou graag!

Lieve groet, Bea

Je goed voelen begint met goed te voelen.

Uitgelicht! 
‘Adem & ontspan’
– programma van 3 avonden

Ervaar een herstellende reis in drie avonden.
Tijdens deze sessies begeleid ik je naar steeds diepere ontspanning. Alle ervaringen uit jouw leven hebben namelijk effect gehad op hoe jij je nu voelt. Je lichaam werkt als ‘container’ en slaat, vaak onbewust, veel spanning voor je op.

Hier leer je over tijdens deze avonden en we zullen met verschillende ademtechnieken hierin gaan oefenen en ervaren. Je leert contact te maken met spanningen en deze te doorvoelen terwijl je doorademt, om ze vervolgens los te laten. Hierdoor voelt je lichaam steeds lichter, ervaar je meer verlichting en kom je dichter bij de meest ontspannen versie van jezelf.

Wanneer:
Donderdag 3 mei, 25 mei en 10 juni

Waar:
Gebouw de Koningin
Koninginneweg 93A
Hilversum

 

Meer info

 

Aanmelden nieuwsbrief

Wat anderen zeggen over mij

Ademsessie, individueel

“Lieve Bea, ik ben zo aan het genieten sinds mijn ademsessie. Zonder dat vastgeroeste kooitje rond mijn borst. Ik kan bijna niet geloven hoe anders ik me voel.

Een grote Blij!

Reis door de chakra’s, programma

“Dit programma heeft mij meer bewustzijn gebracht over het energetische lichaam en de Chakra’s op een informatieve, ervaringsgerichte en speelse manier.

Iedere avond voelde als een warm bad, zoals alleen Bea dat kan laten voelen en ik ging altijd met meer zelfliefde naar huis.”

Adem & ontspan

Wat je verteld klinkt eigenlijk zo logisch allemaal en het is fijn om te kunnen plaatsen wat er gebeurd tijdens de ademsessie. Dit geeft een gevoel van veiligheid.

Transformerend ademen brengt mij zo diep in mezelf. Dank je wel! Het was een bijzondere en waardevolle ervaring”

Ademsessie, individueel

“Bea, ik wil je vanuit mijn hart bedanken voor de veiligheid en de liefdevolle begeleiding van de ademsessies. Als ik terugkijk op de sessies, dan heeft er echt intense traumaverwerking plaatsgevonden. Ik voel me zo licht nu”

Ontspanning

“Na een sessie bij Bea voel ik me gereset…heerlijke stem en een heel mooi mens. Ze heeft echt een gave”

Ademsessie, individueel

“Ik ben zo blij en dankbaar dat ik Bea heb ontmoet! Ze heeft mij met veel zorg en liefde begeleid bij meerdere ademsessies. Steeds weer een laagje verder afpellend. Ze heeft mij ondersteund in een pittige periode en waardevolle inzichten en handvatten gegeven die mij geholpen hebben op de weg terug naar mijzelf.

Bea is ontzettend kundig, afgestemd, doortastend en zeer liefdevol. Ik voel mij bij haar altijd veilig en gewenst met alles wat er is

Ademsessie, individueel

“Sinds de Ademsessie voel ik me rustiger, meer in balans en in contact met mezelf. Het gevoel iets te moeten najagen is verdwenen. Het gevoel te willen voldoen aan verwachtingen is verzacht, dus ook dit proces is geopend.

Ik ben onwijs dankbaar voor deze ervaring. Jouw begeleiding hierbij was voor mij heel speciaal”

Ademsessie, Groep

“Ik heb de ademsessie als heel bijzonder en fijn ervaren. Ik vind het altijd heel moeilijk om me over te geven aan dingen die buiten mijn comfortzone liggen, maar toen ik dat eenmaal had gedaan kwam er ook van alles los. Ik wil heel graag nog een keer zo’n sessie doen”

Ademsessie, individueel

Wat een intense kennismaking met transformerend ademen was dat. Je begeleiding maakte het heel fijn en veilig voor me. Bedankt hiervoor! Ik ben nog lang niet uit ‘geademd’ en kom graag bij je terug”

Ademsessie, Groep

Het was een fijne en bijzondere ervaring. De hele week al voel ik wat de sessie allemaal heeft losgemaakt. Het was werkelijk transformerend! Dus diepe dankjewel

I am who I want to be.