Hello BEAutiful!

Mijn naam is Bea, Ademcoach en meditatie Reisleider. Gespecialiseerd in Transformerend Ademen, Mindfulness en Yoga Nidra.  

–  Ik ben jouw liefdevolle gids op de weg terug naar jezelf –

Je lichaam is de deur naar vrijheid en een Ademsessie is een eenvoudige en krachtige manier om de deur te openen. Tijdens een ademsessie maak je een diep contact met je lichaam en jezelf. Je gebruikt je ademstroom om blokkades te voelen en los te laten.

Transformerend ademen heeft mij persoonlijk zoveel inzichten gegeven en me geholpen om veel op te ruimen. Ik kom steeds dichter bij mezelf en ben iedere keer weer onder de indruk van de kracht van de adem en de wijsheid van mijn lichaam.

Meditatie is het antwoord op veel gezondheidsklachten. Dit is wetenschappelijk bewezen en het is ook mijn persoonlijke ervaring.
Meditaties zijn vaste rituelen in mijn dag. Elke dag weer. Het brengt me rust, aandacht, helderheid, balans. Het geeft diepe ontspanning en bevordert een goede nachtrust. 

In mijn sessies begeleid ik Mindfulness oefeningen  en Yoga Nidra meditaties. Mijn kracht is mijn prettige stem.

Naast losse sessies bied ik ook langere sessies aan, bv een hele middag. Waarbij we samen kijken naar waar jouw behoefte ligt en wat je nodig hebt. We stellen jouw persoonlijke sessie samen. Waarbij je kunt kiezen uit:
een Ademsessie, (AromaTouch) massage, Mindfulness, Yoga Nidra en Coaching.

meer informatie over de tarieven/prijslijst

Bea

Binnenkort weer Mindfulness op de Vecht!

Ook dit jaar zullen we weer Mindful varen op de Vecht en jij kunt bij ons aan boord stappen. Als je denkt dat er weinig te beleven valt op dit moment, dan daag ik je uit. Dit is iets unieks!

Mindfulness op de Vecht is een samenwerking van BE Academy met Happy op de Vecht.
Laat je door ons meevoeren in een bijzondere beleving. Optimaal (er)varen, genieten en tot rust komen in de prachtige natuur van de Vecht.

Alle zintuigen worden geprikkeld. Bea begeleid met haar prettige stem de Mindfulness- en ademhalingsoefeningen tijdens het varen. Ze helpt je om helemaal in het huidige moment te komen; In je lichaam, op deze heerlijke plek… Je bewust van alles om je heen en binnenin je. Zodat jij het varen en de natuur intens zult ervaren.
Je hoeft helemaal niets te doen, want Anita vaart je door de prachtige natuur en brengt je naar de mooiste plekjes.

We vertrekken vanuit Nederhorst den Berg en het duurt alles bij elkaar ongeveer 2 uur. We hopen vanaf maart/april weer van start te gaan.

“Wat een heerlijke ervaring! Ik had het voor geen goud willen missen”. 

“Ik heb echt ervaren wat het is om tijd voor mezelf te hebben”.

 

vul het contactformulier in voor meer informatie en voor reserveringen over Mindfulness op de Vecht

 

 

meer informatie over Mindfulness

Je goed voelen begint met
goed te voelen.

Hello BEAutiful!

Mijn naam is Bea, Ademcoach en meditatie Reisleider. Gespecialiseerd in Transformerend Ademen, Mindfulness en Yoga Nidra.  

–  Ik ben jouw liefdevolle gids op de weg terug naar jezelf –

Je lichaam is de deur naar vrijheid en een Ademsessie is een eenvoudige en krachtige manier om de deur te openen. Tijdens een ademsessie maak je een diep contact met je lichaam en jezelf. Je gebruikt je ademstroom om blokkades te voelen en los te laten.

Transformerend ademen heeft mij persoonlijk zoveel inzichten gegeven en me geholpen om veel op te ruimen. Ik kom steeds dichter bij mezelf en ben iedere keer weer onder de indruk van de kracht van de adem en de wijsheid van mijn lichaam.

Meditatie is het antwoord op veel gezondheidsklachten. Dit is wetenschappelijk bewezen en het is ook mijn persoonlijke ervaring.
Meditaties zijn vaste rituelen in mijn dag. Elke dag weer. Het brengt me rust, aandacht, helderheid, balans. Het geeft diepe ontspanning en bevordert een goede nachtrust. 

In mijn sessies begeleid ik Mindfulness oefeningen en Yoga Nidra meditaties. Mijn kracht is mijn prettige stem.

Naast losse sessies bied ik ook langere sessies aan, bv een hele middag. Waarbij we samen kijken naar waar jouw behoefte ligt en wat je nodig hebt. We stellen jouw persoonlijke sessie samen. Waarbij je kunt kiezen uit:
een Ademsessie, (AromaTouch) massage, Mindfulness, Yoga Nidra en Coaching.

meer informatie over de tarieven/prijslijst

 

Je goed voelen begint met goed te voelen.

Binnenkort weer Mindfulness op de Vecht!

Ook dit jaar zullen we weer Mindful varen op de Vecht en jij kunt bij ons aan boord stappen. Als je denkt dat er weinig te beleven valt op dit moment, dan daag ik je uit. Dit is iets unieks!

Mindfulness op de Vecht is een samenwerking van BE Academy met Happy op de Vecht.
Laat je door ons meevoeren in een bijzondere beleving. Optimaal (er)varen, genieten en tot rust komen in de prachtige natuur van de Vecht.

Alle zintuigen worden geprikkeld. Bea begeleid met haar prettige stem de Mindfulness- en ademhalingsoefeningen tijdens het varen. Ze helpt je om helemaal in het huidige moment te komen; In je lichaam, op deze heerlijke plek… Je bewust van alles om je heen en binnenin je. Zodat jij het varen en de natuur intens zult ervaren.
Je hoeft helemaal niets te doen, want Anita vaart je door de prachtige natuur en brengt je naar de mooiste plekjes.

We vertrekken vanuit Nederhorst den Berg en het duurt alles bij elkaar ongeveer 2 uur. We hopen vanaf maart/april weer van start te gaan.

“Wat een heerlijke ervaring! Ik had het voor geen goud willen missen”. 

“Ik heb echt ervaren wat het is om tijd voor mezelf te hebben”.

 

vul het contactformulier in voor meer informatie en voor reserveringen over Mindfulness op de Vecht

 

 

meer informatie over Mindfulness

Mijn missie

“Het is mijn missie om jou te helpen de weg terug te vinden naar jezelf”

Liefs, Bea

Wat anderen zeggen over mij

Ademsessie


In mijn meest zware periode heb ik een ademsessie mogen doen bij en met Bea. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik niet nog dieper viel, maar weer wat lucht kreeg.
Inmiddels weer uit het diepe dal. En wat ga ik graag nog vaker met haar op pad!
Bea is meer dan een verrijking in je leven!

Mindfulness beleving


De lessen van Bea zijn heel fijn. Zij begeleidt op een liefdevolle en prettige manier met ruimte en aandacht. Haar stem is ook prettig om naar te luisteren. De locatie in Kortenhoef is fantastisch, een heerlijke plek, rustig en sfeervol en met het knapperend haardvuurtje! Ik wil hier graag nog heel veel mooie lessen van Bea volgen!

Mindfulness op de Vecht


Er is geen betere plek om Mindfulness oefeningen te doen dan op het prachtige water van de Vecht. Kabbelend water, tjirpende vogels en een heerlijk zonnetje. Wat een heerlijke ervaring! En dat gecombineerd met de fijne begeleiding van Bea. Ik had het voor geen goud willen missen.

Bedankt, Bea en Anita, voor de fijne ervaring en goede zorgen!

Middag sessie


“Vanaf het eerste moment bij bijeenkomst geeft Bea een warm welkom.  Tijdens deze middag is er alle ruimte voor een goed gesprek,  prettige meditaties,  een heerlijke massage met etherische olie, een Ademsessie en thee met lekkere hapjes.  Ik heb de middag ervaren als een moment waarbij ik,  samen met Bea,  stil kon staan bij zaken waar ik tegen aan loop en hoe ik daarmee om kan gaan.  Dit samen met Bea doen voelt heel vertrouwd en goed ondanks dat we elkaar nog nooit hadden gezien.  Dank je Bea voor een middag met veel mooie inzichten. Tot een volgende keer.” 

Mindfulness beleving


De lessen van Bea zijn heel fijn. Zij begeleidt op een liefdevolle en prettige manier met ruimte en aandacht. Haar stem is ook prettig om naar te luisteren. De locatie in Kortenhoef is fantastisch, een heerlijke plek, rustig en sfeervol en met het knapperend haardvuurtje! Ik wil hier graag nog heel veel mooie lessen van Bea volgen!

I am who I want to be.