Hello BeAutiful!
Be Academy faciliteert Breathwork, Deep-relax sessies, Retreats, individuele & groep sessies.
Ons lichaam slaat veel spanning & stress op. Alles wat in ons leven overweldigend, te veel of te pijnlijk was, wordt als spanning in ons lichaam opgeslagen. Zo ontstaan blokkades die kunnen leiden tot soms onverklaarbare ‘klachten’. Het lichaam onthoudt wat de mind liever vergeet.
‘Ademsessies helpen, bij wat als klacht wordt ervaren maar eigenlijk een signaal is en een diepere oorzaak heeft’.
Door middel van transformerend ademen kom je in contact met wat door het lichaam is geparkeerd. Om dit vervolgens te kunnen doorvoelen, bevrijden en zo ruimte te maken voor o.a. meer innerlijke rust, verlichting en ontspanning. Zodat jij kunt zijn wie jij ten diepste bent.
“Mijn naam is Bea en ik loop graag een stukje met je mee om de weg terug naar jezelf te belichten.“
Ik ontmoet jou graag!
Uitgelicht!
‘Sacred Winter Journey’
De periode tussen kerstavond en Driekoningen wordt al eeuwenlang gezien als een heilige tussentijd. Elke nacht staat symbool voor één maand van het komende jaar en draagt een eigen thema.
Van 24 december tot 6 januari neem ik je 12 dagen lang online mee in een bedding van rituelen, meditaties en zachte oefeningen. Zodat jij – midden in een vaak drukke, volle periode – kunt vertragen, verstillen en thuiskomen bij jezelf. Deze tijd van het jaar nodigt je uit om terug te kijken op wat is geweest en om met heldere intentie het nieuwe jaar binnen te stappen.
Wat je ontvangt
– Vooraf: een mail met uitleg & voorbereiding
– 12 dagen lang, elke ochtend: een mail met de betekenis en energie van die dag/nacht
– een kort videobericht
– een meditatie, oefening en/of ritueel
– uitnodigingen tot zachte zelfreflectie
Wat het je brengt
Een zachte, maar duidelijke structuur die je helpt om aanwezig te blijven bij jezelf, ook als het om je heen druk is.
Je goed voelen begint met
goed te voelen.
Hello BeAutiful!
Be Academy faciliteert Breathwork, Deep-relax sessies, Retreats, individuele & groep sessies.
Ons lichaam slaat veel spanning & stress op. Alles wat in ons leven overweldigend, te veel of te pijnlijk was, wordt als spanning in ons lichaam opgeslagen. Zo ontstaan blokkades die kunnen leiden tot soms onverklaarbare ‘klachten’. Het lichaam onthoudt wat de mind liever vergeet.
‘Ademsessies helpen, bij wat als klacht wordt ervaren maar eigenlijk een signaal is en een diepere oorzaak heeft’.
Door middel van transformerend ademen kom je in contact met wat door het lichaam is geparkeerd. Om dit vervolgens te kunnen doorvoelen, bevrijden en zo ruimte te maken voor o.a. meer innerlijke rust, verlichting en ontspanning. Zodat jij kunt zijn wie jij ten diepste bent.
“Mijn naam is Bea en ik loop graag een stukje met je mee om de weg terug naar jezelf te belichten.“
Ik ontmoet jou graag!
Je goed voelen begint met goed te voelen.
Uitgelicht!
‘Sacred Winter Journey’
De periode tussen kerstavond en Driekoningen wordt al eeuwenlang gezien als een heilige tussentijd. Elke nacht staat symbool voor één maand van het komende jaar en draagt een eigen thema.
Van 24 december tot 6 januari neem ik je 12 dagen lang online mee in een bedding van rituelen, meditaties en zachte oefeningen. Zodat jij – midden in een vaak drukke, volle periode – kunt vertragen, verstillen en thuiskomen bij jezelf. Deze tijd van het jaar nodigt je uit om terug te kijken op wat is geweest en om met heldere intentie het nieuwe jaar binnen te stappen.
Wat je ontvangt
– Vooraf: een mail met uitleg & voorbereiding
– 12 dagen lang, elke ochtend: een mail met de betekenis en energie van die dag/nacht
– een kort videobericht
– een meditatie, oefening en/of ritueel
– uitnodigingen tot zachte zelfreflectie
Wat het je brengt
Een zachte, maar duidelijke structuur die je helpt om aanwezig te blijven bij jezelf, ook als het om je heen druk is.
Aanmelden nieuwsbrief
Wat anderen zeggen over mij
I am who I want to be.