Alleen Jij – halfjaar programma
Wanneer gaat het even echt alleen over jou?
Los van al de rollen die je vervult, zoals die van moeder, partner, dochter, werknemer, werkgever, vriendin, zus…. En los van alle verantwoordelijkheden die je neemt en de zorg die je draagt voor anderen. Wie ben je dan?
Alleen jij leeft jouw leven!
Tijd vrijmaken om je te verbinden met jezelf, is essentieel voor een gelukkig leven. Als je investeert in jezelf en je verdiept in wie jij bent en wat jij nodig hebt, dan kan je hier ook zorg voor dragen. Wat ook veranderingen brengt in hoe je je verbindt met je omgeving.
Dit programma biedt jou de mogelijkheid om je verder te ontwikkelen en om regelmatig te kunnen zakken in jouw Zijn, zodat dit steeds meer verankert.
Deelname
Het is mogelijk om op verschillende manieren en tegen verschillende tarieven deel te nemen aan dit programma.
Rozenkwarts, €450,-
Je hebt toegang tot de 8 avonden, inclusief de info, pdf’s en ingesproken oefeningen.
Bergkristal, €550,-
Hetzelfde als Rozenkwarts met als extra:
3 calls (30 min, met of zonder beeld) om samen te kijken naar wat jij in het programma tegenkomt voor extra persoonlijke begeleiding.
Amethist, €900,-
Hetzelfde als Bergkristal met als extra:
een pakket van 3 ademsessies voor €350,- i.p.v. €450,- om jouw proces een boost te geven. De individuele ademsessies vinden plaats in Amersfoort.
Max 10 personen; bekijk de agenda voor de eerstvolgende data, of neem contact met me op.
Adem & Ontspan – 3 avonden
Ervaar een herstellende reis in drie avonden
Tijdens deze sessies begeleid ik je naar steeds diepere ontspanning. Je leert om contact te maken met spanningen, deze te doorvoelen en hoe je ze met jouw eigen adem, los kunt laten. Hierdoor ervaar je meer verlichting en kom je dichter bij de meest ontspannen versie van jezelf.
In ons drukke dagelijks leven worden we constant overspoeld met verantwoordelijkheden, prikkels en verplichtingen. Vaak staan we nauwelijks stil bij onszelf, totdat ons lichaam ons dwingt te stoppen. Dit leidt er vaak toe dat we in ons hoofd blijven leven en de signalen van ons lichaam negeren. Maar juist door verbinding te maken met je lichaam, krijg je toegang tot waardevolle inzichten en mogelijkheden voor herstel. Dus, kom en gun jezelf een moment van rust en ontdek hoe je met bewuste ademhaling spanning kunt loslaten. Voel je lichter, vrijer en meer verbonden met jezelf.
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze sessies leg ik uit en kun je ervaren, dat je lichaam als ‘container’, vaak onbewust spanning opslaat, hoe dit werkt en wat dit met je systeem doet. Je krijgt meer inzicht in hoe jouw leven en alle ervaringen in jouw leven, effect hebben gehad op hoe jij je nu voelt. Je leert spanning herkennen, doorvoelen en loslaten, waardoor je lichaam lichter aanvoelt en je dichter bij jezelf komt.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Tijd: 19.30 – 21.15 uur
Waar: Gebouw de Koningin, Koninginnenweg 93A, Hilversum
Tarief: €144,- voor alle 3 de avonden
Bekijk de agenda voor de eerstvolgende data en aanmelden.
Reis door de chakra’s – 7 avonden
Tijdens deze avonden, neem ik je mee op een verdiepende, leerzame en ontspannende reis in jezelf, om ruimte te maken voor jouw grootste potentie.
De focus ligt hierbij op ons energetische lichaam, want alles is energie en heeft een frequentie. Ons fysieke lichaam is de ingang en ons energetische lichaam geeft toegang tot ons mentale, emotionele en spirituele lichaam. Alles is met elkaar verbonden en wordt dit verstoord, dan ervaren we afgescheidenheid en verliezen we de verbinding met onszelf. Deze avonden gaan we (her)ontdekken en ons bewustzijn verruimen.
We verdiepen ons elke avond in één van de 7 chakra’s (energie centra), ik deel met je waar het chakra over gaat en welke potentie elk chakra heeft, waar het zich bevind in je lichaam en hoe je er contact mee kunt maken. Vrije stroming van energie is belangrijk voor jouw levensenergie en dus jouw grootste potentie. We verbinden body, mind en soul door; verschillende oefeningen, meditaties, pranayama’s & andere ademoefeningen, om het ultieme gevoel van eenheid & heelheid te kunnen ervaren. Doordat we met een kleine groep zijn met steeds dezelfde mensen, ontstaat er een veilige bedding. Waarin een ieder ruimte mag geven aan wat er is of wat er nodig is. Ik nodig je uit om met elkaar deze bewustzijnsreis te maken. Dus kom en meld je aan als je nieuwsgierig bent en open staat. Je bent van harte welkom in dit warme bad, waar alles van jou welkom is.
Kosten: €277,- voor 7 avonden.
Max 8 personen; bekijk de agenda voor meer informatie en de eerstvolgende data, of neem contact met me op.
Geef jezelf tijd