De schaduw

Veel vrouwen kennen het patroon van zichzelf wegcijferen en pleasen. De relatie gaat boven de eigen ruimte. Wat tot gevolg heeft dat we moeite hebben met het aangeven van grenzen, we onszelf opzijzetten, klein houden en proberen harmonie te bewaren.

Het zenuwstelsel probeert spanning te verminderen door aanpassing. Het zoekt een gevoel van veiligheid via goedkeuring van anderen. Hierdoor raak je steeds verder verwijdert van jezelf. Dit geeft een gevoel van eenzaamheid en afgesneden zijn. Zelfs als er van je gehouden wordt, voel jij een leegte die een ander niet kan vullen.

• De vernauwing in je keel wanneer je je uit wilt spreken, je grens aan wilt geven
• De leegte die je voelt in je buik als je ja zegt en nee voelt
• De spanning bij je hart als je een grens aangeeft
• De reflex om jezelf kleiner te maken, zodat de ander zich comfortabel voelt.

Wat wordt onderdrukt, verdwijnt in de schaduw van het onbewuste. Vanuit daar speelt het mee vanuit de onderstroom. Als dit getriggerd wordt, door iets wat een zelfde gevoel geeft, dan komt het vanuit de onderstroom omhoog en doet het – vaak onbewust – weer mee.

Het zit in je energetische uitlijning, een schaduwfrequentie die door je systeem beweegt. Het zit in je schouders. In je keel. In je buik. In je zenuwstelsel. In je hart. En het houdt je weg van de plek die eigenlijk van jóu is. Je eigen hart weer openen, betekent: jezelf weer toe laten, met alles wat er is en met alles wat je bent.

Is er iemand thuis?

Verbinden en je geliefd voelen, vraagt om aanwezigheid. Als je niet energetisch aanwezig bent in jouw eigen veld, dan is het voor de ander heel lastig om met je te verbinden. Want waar ben je dan? Je bent niet voelbaar voor de ander.

Want wie gaat er in verbinding, als er niemand thuis is?

Hoe meer er van jou aanwezig is, des temeer is er om van te houden. Bewust verbinding maken met jezelf, maken dat je jouw binnenwereld kent en bewoont. Verbonden en aanwezig.

Als je dat wat je zoekt, niet in jezelf vindt, dan zul je het niet vinden

Voor wie

• Jij bent klaar met je te verontschuldigen voor jouw aanwezigheid, behoeften en verlangens
• Jij bent bereid om jezelf te ontmoeten in je schaduw
• Jij verlangt ernaar om jezelf te omarmen met alles wat er is
• Jij wil jezelf bewonen, zodat je grenzen duidelijk worden
• Jij verlangt naar het ervaren van meer verbinding met jezelf en anderen
• Jij wil rust en helderheid vanuit aanwezigheid ervaren

Blijvende, diepgaande verandering komt niet vanzelf. Het is een proces wat de moed vraagt, om echt te willen veranderen. Bereidheid om je angsten en jezelf onder ogen te komen. Toewijding om door te gaan, niet af te haken en niet terug te vallen in oude gewoonten en patronen. Dit vraagt commitment, liefde en openheid. Er is geen quick fix, wel een waardevol pad en een persoonlijk afgestemd traject.

De inhoud

Het volledige traject bestaat uit twee delen en duurt ca 6 maanden:

⭐️ De ontvouwing: het eerste deel – 3 maanden

Inzicht in je mechanismen, patronen en overtuigingen. Erkennen van jouw geschiedenis. Openen voor wat er is en komt. Doorvoelen van verkramping. Ruimte maken voor groei.

🌟 De activatie, het tweede deel – 3 maanden

Versterken van jouw fundament. Verdiepen van de verbinding met jezelf. Bekrachtiging van jouw unieke licht & sparkel. Doorbreken in jouw waarachtigheid en bedding creëren voor de verandering.

Dit traject nodigt je uit om: te luisteren naar wat je hart fluistert, te voelen wat je onderbuik aangeeft en met compassie te kijken wat er ècht is. We gaan ontvouwen; Langzaam de lagen door waar jij jezelf onbewust onder verstopt. De deken die je sparkel dimt en jouw levensvreugde en energie doen afnemen. Wat jouw ruimte beperkt en wat je heeft vastzet op een plek waar je niet wilt blijven.

De tools:

• Lichaamsgerichte coaching
• Transformerend ademen
• Bewustzijnsontwikkeling
• We werken o.a. met verschillende Archetypen en Human Design
• Audio’s en oefeningen voor thuis

Je mag je ruimte nemen en jezelf bewonen. Niet vanuit verharding maar vanuit zachte kracht, aanwezigheid en belichaming. Vanuit Zijn. Door vertragen en doorvoelen, ontstaat er ruimte en afstand van de chaos, waardoor je weer helder kunt zien en je weer keuze hebt en niet vanuit je overleving reageert.